Känns dina to-do-listor ofta överväldigande, där uppgifterna bara tycks bli fler istället för färre? Då vill vi tipsa om hur du kan planera din dag och arbeta smartare med hjälp av en enkel 3-punktslista!
Det fungerar precis som det låter – skriv upp dina tre viktigaste uppgifter för dagen och bocka av dem när de är klara. Denna metod hjälper dig att strukturera din dag, prioritera rätt, och ger dig dessutom en känsla av tillfredsställelse när du ser framsteg, vilket i sin tur frigör dopamin och ökar din motivation.
Istället för att hantera en oändlig to-do-lista med uppgifter som aldrig tar slut, får du med 3-punktslistan en tydligare översikt och kan fokusera på det som verkligen räknas.
Ett extra tips är att börja med den mest krävande uppgiften först – när den är avklarad kommer resten av dagens uppgifter kännas mycket lättare att hantera.
Mot en mer effektiv arbetsdag!
Comments